Тренажёр Жим ногами Romana 207.38.05

Сравнить
Артикул: 30522001 Категория:
Производитель: Тренажёр Жим ногами Romana 207.38.05

Тренажер задействует четырехглавую мышцу бедра, мышцы ягодиц и седалищно-большеберцовые мышцы (задней поверхности бедра), отлично укрепляет и развивает ноги.

Сидя на тренажере: сделать вдох и выжать платформу ногами; по окончании движения сделать выдох, медленно возвращаясь в исходное положение, до угла в коленных суставах 90 градусов.